YOGA und MEDITATION

zum Kennenlernen und Vertiefen

mit Florentine Müller

Yoga und Meditation
Der Urgrund unseres Seins ist die Stille

Dieser Workshop ist erfüllt von einem Wechsel zwischen bewegter Yogapraxis und Sitzmeditation. Wahres Yoga schließt die Kunst der Sitzmeditation mit ein. Diese Übung der Versenkung und Vertiefung, sowie alle Asanas, bringen Entspannung sowie Atemkraft und sind von tiefstem Respekt für die eigene körperliche Fähigkeiten geprägt.
Wir können uns dadurch von unseren Gedanken distanzieren und uns der Freiheit unseres Daseins, unseres natürlichen Zustandes, bewusst werden. Diese Praxis hilft uns in die Welt mit einem klaren Geist einzutreten und aus dem Herzen zu handeln. Der Workshop ist für AnfängerInnen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet.

Samstag, 7. Februar 2015 9:00 - 12:00 Uhr
im Studio Brixener Hof

Kosten: 35€

Florentine Müller

2003 begann Florentine ihre Yogapraxis. Seitdem ist sie in viele Länder (N.Amerika, S. Amerika, Asien, sowie Europa) gereist, wo sie bei verschiedenen Yoga und Meditations- Lehrern lernte.
Ihr Yogaweg ist tief von den Eindrücken und Lehren von ihrem Besuchen im Ramanashram in Tiruvannamalai, S. Indien geprägt.
2008 hat sie eine Yoga Ausbildung bei der Gesundheitsakademie in Ulm, Deutschland abgeschlossen.
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