ANUSARA YOGA WORKSHOP

mit Katja-Mirjam Böhm (Anusara inspired®)

Mehr Schönheit in unser Leben zu holen, das ist sicherlich ein Wunsch aller Menschen. Doch wie können wir uns diesem nähern?
Im Anusara Yoga ist es die innere Ausrichtung die uns ausmacht, trägt und verändert. Unsere verschiedenen Erfahrungen als Ausdruck und Eins mit unserem ganzen Wesen verstehen zu können, bewusst in Bewegung zu kommen, stets bereit zu sein, sich von neuen Seiten zu erleben, dem Leben gegenüber offen und neugierig zu bleiben, und den Raum dafür zu schaffen, zu fühlen.

In dem 2-teiligen Workshop erlebst Du die Kraft des Anfangs und den Ursprung all Deiner Aktionen und Ausrichtungen. Du gewinnst einen Einblick in die 5 universellen Ausrichtungsprinzipien gekoppelt an die lebensbejahenden philosophischen Aspekte des Anusara- Yoga und schöpfst daraus dein Potential für eine dynamische Praxis, voller Freude und Schönheit!

Montag, 17. Februar, 18:30 - 21:00 Uhr. Studio Brixener Hof.

Teilnahmegebühr: 35€
Anmeldung per Mail oder direkt im Studio.

Katja Mirjam Böhm

erfährt das Leben international als Tänzerin, Choreographin und Yogalehrerin. Sich selbst als Lebenskünstlerin bezeichnend und derzeit in Barcelona lebend, unterrichtet die gebürtige Regensburgerin seit vielen Jahren die Methodik des Anusara-Yoga, einem modernen Hatha Yoga System, gegründet von John Friend.
Ihr Hintergrund in Tanz und Bewegung, als auch ihre derzeitigen Weiterbildungen der traditionellen B.K.S. Iyengar Methode verleihen ihr ein tiefes Verständnis in Anatomie und Therapie, welches sie gekonnt und spielerisch mit philosophischen Reflektionen verknüpft.
Katja lädt ihre Schüler durch ihren warmherzigen und präzisen Unterricht ein, stets aufs Neue das Glück und die Kraft von Bewegung zu entdecken.
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