SADHANA INTENSIVE: VON DISZIPLIN ZU HINGABE

mit Barbra Noh

In diesem Workshop geht es um Praxis. Die schönsten Theorien der Welt werden uns nicht die Veränderung bringen nach der wir suchen, nur die Praxis kann das tun. Doch disziplinierte Praxis allein ist nicht der Schlüssel zum Erfolg. Um unser Potenzial wahrhaftig zu entfalten muss unsere Motivation Liebe sein. Liebe für uns selbst, Liebe für das was wir tun, Liebe für unseren Weg. Dann ist es Hingabe für unsere höchsten Bestrebungen, die uns durch die Hochs und Tiefs unseres Lebens trägt.
Yoga bietet uns eine Form oder Struktur mit der wir arbeiten können. Zu dieser Form fügen wir Offenheit und eine Bereitschaft zu erlauben was auch immer passieren mag, sodass wir jeden Schritt auf dem Weg genießen können.

Barbra kommt aus einem Leben voller disziplinierter Praxis in Kampfkunst, klassischem Ballett und klassischem Yoga. Durch die tantrische Vision von Anusara Yoga entdeckte sie, wie sehr Offenheit und innere Freude die Schlüssel zur Transformation sein können.

Session 1: Standhaft sein: Stehhaltungen, Umkehrhaltungen. Hüften und Armbalancen
Session 2: Öffne Dich und Atme: Tiefe Rückbeugen, Pranayama, Fortgeschrittene Haltungen

This workshop is all about the practice. The most beautiful theories in the world will not bring us the changes we seek, only practice will. Yet disciplined practice alone is not the only key to success. For the true unfolding of our potential we need to be coming from love. Love for ourselves, love for what we are doing, love for the path. Then it is dedication to our highest aspirations that carries us through the ups and downs of our lives. Yoga offers us a form, or structure to work within. To that form we will add spaciousness, and a willingness simply to allow whatever happens to happen, so that we may enjoy every step along the way.

Barbra comes from a lifetime of disciplined practice in martial arts, classical ballet, and in classical yoga. It was through the tantric vision of Anusara Yoga that she discovered to what extent spacious openness and inner joy are the keys to transformation.

Session 1: Being Steady: Standing Poses, Inversions, Hips, Arm-balances
Session 2: Open Up & Breath: Deep backbends, Pranayama, Advanced Poses

Samstag (Saturday), 13. Juni 2015

10:00 - 12:30 Uhr

13:30 - 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr:
Pro Session 45€
Beide Sessions zusammen 85€
Für die ersten 10 Anmeldungen jeweils 40€ bzw. 80€

Veranstaltungsort: Am Brixener Hof 5

Anmeldung direkt im Studio oder per Mail

Barbra Noh

ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin, Mitbegründerin von ThaiVedic Yoga, und unterrichtet seit 2000. Ihre Klassen sind physisch herausfordernd, mental stimulierend und emotional erhebend. Ihre Wärme, ihr Humor und ihre Liebe zu Yoga werden dich inspirieren.
Barbra wurde in ihrer Heimatstadt Melbourne/Australien in Ballett und zeitgenössischem Tanz ausgebildet und arbeitete viele Jahre an europäischen Theatern.
Heute ist Barbra Leiterin des Anusara Yoga Ausbildungsprogramms und der Fortgeschrittenen-Yogalehrer-Ausbildung (ATT+300) bei AIRYOGA München. Für Workshops, Trainings und Retreats reist sie um die ganze Welt. Barbra unterrichtet mit Leidenschaft die transformierenden Yoga-Techniken und unterstützt ihre Schüler im Bestreben, ihr volles Potenzial zu entdecken, zu entfalten und zu leben.

Weitere Infos zu Barbra auf ihrer Homepage www.barbranohyoga.com

is a certified Anusara® yoga teacher, co-founder of ThaiVedic Yoga and has been teaching yoga since 2000. Her classes are physically challenging, mentally stimulating, and emotionally uplifting. Her warmth, humour and love for yoga will inspire you to new heights.
Originally from Australia, Barbra trained as a dancer in her hometown of Melbourne and worked for many years in European theatres.
Now based in Germany, she is director of the Anusara Yoga program and the Advanced Teacher Training program at AIRYOGA Munich. She also travels internationally teaching workshops, trainings and retreats. Barbra is passionate about sharing the transformational techniques of yoga and supporting students in their quest to discover and live their full potential.

www.barbranohyoga.com

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