Vinyasa Yoga in Regensburg


Tarayoga ist das erste Vinyasa Yogastudio in Regensburg und ist seit Mai 2009 im Spatzengässchen 1 (westliche Altstadt von Regensburg) zu finden.
Seit Ende 2013 haben wir unser zweites, größeres Studio am Brixener Hof 5 (Nähe Dachauplatz) mit angeschlossenem kleinen Yogashop und dem veganen Taracafé eröffnet.

7 Tage die Woche kannst Du bei Tarayoga Vinyasa Yoga, Yin Yoga oder weitere Yogastile üben.

Vinyasa heißt soviel wie „in einer bestimmten Art anordnen“. Durch das Synchronisieren von Atmung und Bewegung in Kombination mit anatomischen Ausrichtungsprinzipien erzeugt diese Praxis viel innere Hitze. Diese Hitze hat eine reinigende und belebende Wirkung auf den ganzen Körper. Wenn die Übungen richtig ausgeführt werden, das heißt sowohl anatomisch korrekt als auch mit einer positiven Einstellung und Hingabe, erlangt man durch Yoga einen geschmeidigen und starken Körper und einen ruhigen, klaren Geist. Mehr lesen...

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